绷带是一种基础但重要的医疗物品，主要用于小幅恢复生命值。绷带只能在生命值低于75%时使用，每次使用耗时4秒，恢复10点生命值。使用过程中若进行移动、攻击等动作会被打断，因此建议在静止或隐蔽状态下使用。通过Tab键打开背包可查看绷带数量，右键点击物品即可使用。绷带虽回复量有限，但在急救包短缺时能发挥关键作用。
绷带的回血机制分为5个阶段，效果缓慢叠加但不会重复累积。最佳使用方式是在第三个回血阶段时开始下一个绷带，以实现治疗效果的无缝衔接。一组5个绷带最多可恢复50点生命值，适合在非紧急情况下逐步恢复状态。需绷带无法将生命值提升至75%剩余部分需依赖能量饮料或止痛药补充。这种分段治疗策略能有效节约医疗资源。
绷带在战术层面具有独特价值，尤其在抗毒搜索物资时表现突出。当安全区距离较远且急救包不足时，可通过大量绷带维持生命值，延长在毒圈内的活动时间。绷带占用背包空间较小，建议前期携带8-10个作为应急储备。在中期战斗中，若血量高于45点且非近距离交火状态，优先使用绷带比急救包更具时间效益。这种选择能保留高级医疗物品应对关键战斗。
绷带使用需结合环境与战况灵活调整。载具移动时新版系统允许使用绷带，但静止状态仍是最稳妥的选择。建议将绷带快捷键设置为顺手键位，便于快速使用。与急救包相比，绷带更适合处理低威胁损伤，而重伤状态应优先使用高级医疗物品。掌握绷带的精准使用时机，能在资源有限情况下最大化生存几率，这种细微操作往往决定比赛后期走势。
绷带作为最基础的医疗物品，其价值常被低估。合理运用绷带不仅能延长作战时间，还能形成独特的抗毒战术。在高级物资匮乏时，绷带组合使用可替代单个急救包的效果。玩家应建立完整的医疗物品使用体系，根据实际血量、剩余时间和战斗节奏，在绷带与其他医疗品间做出最优选择。这种综合判断能力是游戏进阶的重要标志。
